上次在武功山着实被劈哩叭啦的闪电雷鸣给吓到了，看着前面闪电哼哼哈嘻确实很吓人，不管雨下的多
大，自己在接近山顶的地方一动不敢动，暴雨中待了半个多小时才敢拼了命的往前跑，那一刻才意识到自己的户外的知识好少好少，完全没有应变，现在赶快做功课
不上。以下完全从网络中获得。
首先，要避免走进被淋湿或已经有水的地方。千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；
不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，
山顶、制高点等场所也不能停留。
如在野外，应立即寻找蔽护所。能够避免被雷电击伤的地方，一般来说，是在离开山脊较低的台地或茂密的树林内，大岩石下也较好。但是，等到地面被淋湿之后，
再开始移动就很危险。必须在下雨之前，迅速找到避难场所。如果要躲在大树或大岩石旁时，要避免躲在它的正下方，
而要稍微离开这些隐蔽物。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1／5～1／10以下时，效果最为显著。
要注意的一点是，把带在身上的一切 金属物拿下放在背包中，尤其金属框的眼镜一定要拿下来。不要靠近避雷设备的任何部分；尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打手机。
如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。
注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地加以处理。
此外，还要注意的一点是大家不要集中在一起，以免万一受灾时造成更大灾害。
尽量减少遭雷击的危险
雷电的成因，我想很多人都很清楚，如果有不知道的，请去找你的小学自然老师给你补课。闪电通常会先击中最高的物体尖顶，然后沿着电阻最小的路线传到地面。
所以孤立的大树和建筑物往往最容易遭到雷击。如果人离遭受雷击的物体很近，或者人在当时的环境中是最高的（比如当时在山脊上徒步的我们），也可能遭雷击。
在雷电交加的时候，感到皮肤刺痛或头发竖起，是雷击将至的先兆。
如果身在空旷的地方，应该马上蹲下或趴在地上,这样可减少遭雷击的危险.如果靠近树木等高大的物体，应马上走开,走到低一点的地方，然后蹲下或伏下。如果
来不及离开高大的物体，最好找些干燥的绝缘物放在地下（比如我们的背包、防潮垫等），坐在上面，双脚合拢，尽量不要放在地面上，因为水能导电，所以潮湿的
泥土并不绝缘。这时候要双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部是人体最重要的部位了，因为位置比较高，也最易遭受雷击。最好不要用手撑地，因为这
样会增加身体与地面按触的范围，增加雷击的危险。
遭雷击怎么办
打雷的天气本来就不多，打雷天正好在户外徒步的人更少，所以遭到雷击的人就少之又少了。但是不能因为少，我们就忽视它。
遭到雷击不一定致命，除非十恶不赦的大坏蛋。在这个地球上，曾经有许多人都曾逃脱过“雷公电母”的手掌心，而有些人只是有被充电感和遭受轻微烧伤。
如果雷电击中头部，并且通过躯体传到地面，就很可能致命。这些走背字者的死因大多是窒息或心脏停止跳动。
雷击可能会导致骨折(因触电引起肌肉痉挛所致)、严重烧伤和其他外伤。此外，伤者的衣服可能会着火，金属饰物和表带等可能会熔化。
如伤者衣服着火，应该马上让其躺下，不要让火焰烧到脸部。否则，伤者可能会因为缺氧或烧伤而死得很难看。
如伤者被“雷公电母”吓着了，受惊过度，不听从安排和指导，这时候可以采用暴力手段，把伤者绊倒或推倒在地。这时候执行人一定要小心，千万别让自己也给烧伤了。
条件允许，可以往伤者身上泼水灭火。或者用厚外套等把伤者裹住，以扑灭火焰。千万不要用一些易燃的化纤织品，否则会越帮越忙。
遭雷击后即使看似没有受伤，也应该停止前进，仔细观察。如情况不好，应该马上找医护人员救治。在治疗前，应该尽量安慰伤者，让伤者在物质上、心理上保持温暖、舒适。
最后一个问题是关于登山杖的，这次在山上，大家都说要把杖扔了，还说有人被杖给电导了，我对此有点疑问。百度了一下的到以下答案：
问：使用金属制造的登山杖，在雷电交加的山坡上行走，是不是更容易成为雷电袭击的对象。
答：如果注意了一些常识，是不会发生这种情况的。除非在雷电交加的时候，你跑到山脊上拿你的登山杖乱晃招引闪电。在有闪电的时候，把你的登山杖拿低一点，其实登山杖金属的部分也不至于召来闪电。
疑问归疑问，下次遇到这种情况，还是早早预防为妙。